Jongeren hebben 10 keer meer rugpijn dan ouders

Hoge hakken veroorzaken lage rugpijn.

Hoge hakken, voetpaden van asfalt en slenteren hebben een slechte invloed op de rug van jongeren, dat blijkt uit recent onderzoek. Dit zorgt ervoor dat jongeren 10 keer kans op rugpijn en 50 keer meer kans op pijnlijke heupen hebben dan hun ouders.

Problemen
Pijnlijke knieën komen voor bij 63 procent van de jongeren onder de 18 jaar, in vergelijking met slechts 3 procent van de 55 plussers die tijdens hun jeugd knieproblemen hadden. Een derde van de jongeren lost deze pijnlijke problemen op door regelmatig pijnstillers te nemen.

Oorzaken
Ook veranderingen in levensstijl als langere werkuren en een tekort aan lichaamsbeweging hebben hier ook invloed op. Harde wandeloppervlakten als asfalt dragen bij tot meer rugpijn, slechte houding, enkelblessures en gewrichtspijnen. 84 procent van de jongeren wandelt de hele dag op asfalt en niet op natuurlijk terrein zoals aarde. 1 op 10 vrouwen onder de 25 draagt minstens drie dagen per week hoge hakken, die een verkeerde houding en lage rugpijn veroorzaken.

En 58 procent gaf toe te slenteren en rond te lopen met hangende schouders. (ep)

05/06/08 10u26